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夏季入伏之后,这些常见疾病一定要警惕预防!

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天气越来越热了,预防为主

贵州快三专家推荐号码推荐 www.jfdqb.tw 随着天气越来越热了,夏季的高温往往容易使人出现不适,人们出汗多、胃口差,易诱发很多疾病,如肠胃道疾病、热中风、热感冒等都是夏季比较常见的高发疾病。那么,夏季该如何预防各类常见疾???今天,我们为大家总结了五类夏季常见疾病的预防及处理方法。

 

1、中暑
中暑是夏季中最常见的疾病是,在室外或者是气温比较高的环境中,生理调节失去平衡,导致身体不适,中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重的会出现昏厥或痉挛,威胁生命。
遇到此情况,可将患者带到通风处或者是阴凉的地方,给患者多喝点含盐的清凉饮料,让患者在阴凉地方休息一段时间用湿毛巾擦拭患者,蒸发散热,也可以用白酒或者是冰水冷水擦拭身体。平时在家准备些治疗解暑的药,如果患者中暑严重,要立即打急救电话。日常预防中暑,要做好防晒准备,多洗温水澡,可以适当的喝一些绿豆汤,酸梅汤等。
2、肠道疾病
夏天滋生细菌,容易导致肠道疾病,其症状有恶心,呕吐,腹泻,腹痛,等症状,主要是通过水和食物以及日日常生活接触,还有就是苍蝇媒介进行传播。
 
 
预防肠胃道疾病要注意饮食卫生,不喝生水,不吃生冷变质的食物,多吃些纤维食物,选择新鲜的食物。制作食品时应生熟分开,已经烹调好的食品,不要再放回盛过生食品的碗内。餐具、食物等要做好洗涤消毒工作。另外,要少吃油腻、多吃清淡食物,不要吃隔夜菜,打开的水果,如西瓜尽量要一次吃完或用保鲜膜将其封好后,再放到冰箱里保存,即使放到冰箱里,时间最好也别超24小时,积极锻炼身体,提高自身的免疫力
3、热伤风
热伤风就是热感冒,夏天许多人为图凉快,喜欢在热得满头大汗时冲冷水澡,睡觉、工作都长时间开空调,导致室内外温差较大,加之夏季许多人食欲减退,运动减少,抵抗力下降,这些都容易引起夏季感冒。
热伤风不具有传染性,要卧床休息,减少自己的出汗量,饮食要清淡,吃一些流质性的食物,用热水泡脚多喝水,需要注意自己的卫生,尽量不要去人多的地方,多运动,开空调时,不要冷热温差太大。平时,一定要注意多喝水,饮水要少量多次,一般每次以300毫升至500毫升为宜,必要时可以喝点淡盐开水。
 
 
、皮肤病
夏季由于天气潮热,有利于各种真菌、细菌的繁殖生长,加之夏季人们容易出汗,皮肤易潮湿,如不及时擦净和保持干燥,真菌便会侵害我们的皮肤,引起皮肤癣病。对于婴幼儿来说,夏季最常见的皮肤病就是痱子,痱子是婴幼儿常见夏季皮肤病,是汗液堵塞汗孔导致的皮肤异常,处理不当易继发感染。
预防皮肤病最关键的还是保持皮肤的清洁干爽。大人和孩子都要勤洗澡,出汗的衣服要及时更换,,勤洗鞋袜、衣服,要注意环境的卫生,把周围的环境搞好,可以预防虫蚊对皮肤的损伤,如果患有皮肤病,要注意不要抓挠,不要用刺激的洗洁剂清洗皮肤,不要吃羊肉等刺激类食物,平时要保证睡眠质量,不要熬夜。
5、热中风
每当炎炎夏日,中风病人就会剧增,待在空调房的时间太长或者是电风扇直接吹自己的身体,这样很容易导致中风或者是肩周炎,多见于中老年人。这由于室内温差太大,导致忽冷忽热时脑部血管反复舒张所引起的,预防热中风,就要适当的调整空调的温度要多喝白开水或者是淡茶水,睡觉时不要让冷风直吹着身体。
 
 
老年人夏季一定要及时补充水分,不渴也要多饮水,并且适当补充盐分(每天每人摄盐量不得超过5克)。半夜醒来时适量喝点水,以降低血液黏稠度,对预防血栓形成大有好处??盏魑露瓤刂圃?7至28摄氏度,注意不要直吹,同时定时开窗通风,保持室内空气清新。
以上就是为大家分享的,夏季常见高发疾病的预防及处理方法了。希望大家能在平时的生活中多注意身体变化和异常,及时处理高温天气所带来的不适。夏季常见高发疾病的预防及处理方法。